شناختی بر جایگاه ورزش در اسلام

اهمیت تبیین مولفه های سبک زندگی اسلامی بر کسی پوشیده نیست. یکی از مولفه ها چگونگی تفریحات در سبک و روش زندگی است، از جمله تفریحات پرداختن به ورزش می باشد. امروزه ورزش در زندگی معاصر از اهمیت خاصی برخوردار شده و ما شاهد گسترش پدیده ورزش هستیم. ورزش از ابزارهای بدست آوردن سلامتی می باشد. از آنجا که در آموزه های دینی ما عقل سالم را در بدن سالم دانسته اند، عقل از نعمت هایی است که انسان را از حیوان جدا می کند. لذا ما باید به سلامت بدن بها بدهیم و یکی از راه های آن تربیت بدنی و ورزش می باشد. از منظرهای گوناگون می توان به ورزش پرداخت. اخلاق در ورزش، شرط گذاشتن در مسابقات، ورزش های مورد سفارش شده در اسلام و از مواردی است که می توان به آن پرداخت. هدف این پژوهش بررسی ورزش و جایگاه آن در اسلام و سفارشات اسلام در این خصوص است. اساس نوع مقاله حاضر از نوع مروری بوده که با جمع آوری و مطالعه کتاب ها و مقالات معتبر مطالب جمع آوری و سپس نتیجه گیری شده اند. نتایج نشان داد ورزش و تربیت بدنی به عنوان عنصری ارزشی در آموزه های دینی ما هم تایید شده و هم تشویق شده و هم برای آن راهکار گذاشته شده است. از ورزش برای ایجاد سلامت روحی و جسمی می توان بهره برد. علاوه بر این ورزش به عنوان یک ابزار اجتماعی نیز شناخته می شود که می تواند روابط انسانی را تقویت کند و حس همکاری و همبستگی را در جامعه افزایش دهد. همچنین با توجه به تاکید دین اسلام بر تعادل در زندگی، ورزش می تواند به عنوان یک راهکار موثر برای کاهش استرس و اضطراب در زندگی روزمره عمل کند. در نهایت توجه به ورزش و فعالیت های بدنی می تواند به ارتقاء کیفیت زندگی و بهبود سلامت عمومی جامعه کمک شایانی کند.

کلیدواژه ها:

جایگاه ، اسلام ، تربیت بدنی ، بهبود سلامت عمومی ، اخلاق در ورزش ، سبک زندگی