تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان: جوانان: چالشها و فرصتها

رشد روزافزون شبکه های اجتماعی در دهه اخیر، سبک زندگی و الگوهای ارتباطی جوانان را به شکل چشمگیری دگرگون کرده است. این پژوهش با هدف بررسی تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان جوانان و شناسایی چالش ها و فرصت های ناشی از آن انجام شده است. مطالعه حاضر به روش مروری و با استفاده از منابع علمی داخلی و بین المللی صورت گرفته است. یافته ها نشان می دهد که استفاده مفرط و کنترل نشده از شبکه های اجتماعی می تواند با بروز مشکلاتی همچون اضطراب، افسردگی، کاهش عزت نفس، احساس تنهایی و اعتیاد رفتاری در ارتباط باشد. در مقابل استفاده هدفمند و آگاهانه از این فضا می تواند به ارتقای مهارت های ارتباطی، افزایش حمایت اجتماعی و تقویت سلامت روان کمک کند. به طور کلی، نوع، مدت و هدف استفاده از شبکه های اجتماعی در تعیین پیامدهای روانی آن نقش اساسی دارد. نتایج این مطالعه بر ضرورت آموزش سواد رسانه ای، توسعه برنامه های ارتقای سلامت روان و ترویج رفتارهای دیجیتال سالم در میان جوانان تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

شبکه های اجتماعی ، سلامت روان ، جوانان ، افسردگی ، اضطراب ، عزت نفس