ارزیابی کاربردی بهداشت روانی و زیستی بر سلامت جنسی زنان

این پژوهش به بررسی تاثیر بهداشت روانی و زیستی بر سلامت جنسی زنان می پردازد و نشان می دهد که عوامل روانی مانند استرس، افسردگی و اضطراب به همراه عوامل زیستی همچون تعادل هورمونی، جریان خون و سلامت جسمانی، نقش کلیدی در عملکرد جنسی ایفا می کنند. اهداف اصلی تحقیق شامل شناسایی روابط متقابل این حوزه ها، معرفی مدل های اصلی بهداشت روان و ارتباط آن ها با سلامت جنسی و ارایه راه کارهای کاربردی جهت ارتقای جنسی زنان است. در این جستار روش پژوهش توصیفی-تحلیلی و کیفی با رویکرد کتابخانه ای است که تعاریف بنیادین و کارکردهای عملی را بررسی کرده و به تحلیل روابط معنادار پرداخته است. یافته ها حاکی از آن است که مدل های بهداشت روانی مانند روان پویشی، شناختی-رفتاری و زیست شناختی به طور فزاینده بر تمایلات جنسی، برانگیختگی، ارگاسم و رضایتمندی زناشویی تاثیر می گذارد. از دیگر سو تعارضات ناخودآگاه می تواند اختلالات جنسی ایجاد کند، در حالی که تنظیم هیجانات و تعادل هورمونی به بهبود عملکرد لیبیدو کمک می کند. همچنین، راه کارهایی برای افزایش تاب آوری جنسی در قالب طرح پرسش های ده گانه پیشنهاد شده است. از آن جمله می توان به موارد ارزیابی علاقه به همسر، روابط اجتماعی، بررسی عادت های ناسالم مانند پورنوگرافی و خودارضایی، اجرای ورزش منظم جهت تقویت جریان اشاره کرد. همچنین قیاس آزمایش های زیستی و بررسی سطوح هورمون ها به همراه تقویت معناگرایی و معنویت مثمر ثمر خواهد بود. در ادامه نتایج تاکید می کنند که ادغام بهداشت روانی و زیستی می تواند از اختلالات جنسی بر اساس معیارهای DSM-۵ پیشگیری کند.

کلیدواژه ها:

بهداشت روانی ، سلامت جنسی ، عوامل زیستی ، مدل های روان شناسی ، راه کارهای کاربردی