سندرم ایمپاستر (Imposter Syndrome) در معلمان: چرا معلمان عالی فکر می کنند کافی نیستند و راهکار چیست؟

چکیدهدر دنیای پرفشار آموزش و پرورش امروز، بسیاری از معلمان توانمند و متعهد با یک دشمن خاموش دست و پنجه نرم می کنند: «سندرم ایمپاستر» یا «سندرم فریبکار». این پدیده روانی باعث می شود فرد با وجود موفقیت های عینی و شایستگی های اثبات شده، خود را نالایق پنداشته و موفقیت هایش را به شانس، زمان بندی یا فریب دادن دیگران نسبت دهد. این مقاله با واکاوی عمیق روانشناختی و جامعه شناختی، استدلال می کند که چرا معلمان، به ویژه کسانی که استانداردهای بالایی دارند، بیشترین آسیب پذیری را در برابر این سندرم دارند. ما در این پژوهش ۸ بخشی، از ریشه های کمال گرایی و انزوای حرفه ای تا فشارهای سیستمی و راهکارهای شناختی-رفتاری را بررسی می کنیم. هدف نهایی، ارائه نقشه ای جامع برای عبور از شک به خود و رسیدن به خودکارآمدی پایدار در حرفه معلمی است.

کلیدواژه ها:

کلمات کلیدی: سندرم ایمپاستر ، خودکارآمدی معلم ، کمال گرایی آموزشی ، سلامت روان معلمان ، هویت حرفه ای ، فرسودگی شغلی.