تاثیر برنامه های مشاوره ای در کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان: رویکردی جامع

این مقاله به بررسی تاثیر برنامه های مشاوره ای در کاهش اضطراب اجتماعی در میان دانش آموزان می پردازد. اضطراب اجتماعی یک اختلال رایج در دوران نوجوانی است که می تواند بر عملکرد تحصیلی و رفاه کلی افراد تاثیر بگذارد. مطالعه حاضر با هدف ارزیابی اثربخشی یک برنامه مشاوره ای جامع برای مدیریت اضطراب اجتماعی طراحی شدتحقیقات نشان می دهد که برنامه های مشاوره ای مبتنی بر رویکردهای شناختی-رفتاری می توانند به طور موثری اضطراب اجتماعی را کاهش دهند. این مطالعه یک مداخله مشاوره ای را برای دانش آموزان دبیرستانی در یک مدرسه شهری اجرا کرد. مداخله شامل جلسات گروهی و فردی بود که بر آموزش مهارت های مقابله ای، تغییر شناخت های ناسازگار، و مواجهه با موقعیت های اجتماعی تمرکز داشت.نتایج نشان داد که پس از اتمام برنامه، دانش آموزان شرکت کننده کاهش قابل توجهی در علائم اضطراب اجتماعی تجربه کردند. این بهبود در مقیاس های مختلف ارزیابی، از جمله مقیاس ارزیابی اضطراب اجتماعی (SASC) و مقیاس اعتماد به نفس اجتماعی (SCS) مشاهده شد. همچنین، پیگیری های بلندمدت نشان داد که اثرات مثبت مداخله تا شش ماه پس از اتمام برنامه حفظ شده است.

کلیدواژه ها:

اضطراب اجتماعی ، برنامه های مشاوره ای ، رویکرد شناختی-رفتاری ، دانش آموزان دبیرستانی ، مداخله گروهی و فردیمهارت های مقابله ای ، تغییر شناخت ها ، اعتماد به نفس اجتماعی