تاثیر آموزش جرات مندی بر اضطراب وعملکرد تحصیلی دانش آموز ان دختر دبیرستانی

دوره نوجوانی به ویژه برای دختران، دوره ای پرچالش است که با تغییرات جسمانی، روانی و اجتماعی همراه است. در این میان، اضطراب به عنوان یکی از شایع ترین اختلالات روانی و عملکرد تحصیلی به عنوان شاخصی از موفقیت در سیستم آموزشی، دو متغیر کلیدی هستند که کیفیت زندگی دانش آموزان را تحت تاثیر قرار می دهند. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش مهارت جرات مندی بر کاهش اضطراب و بهبود عملکرد تحصیلی در دانش آموزان دختر مقطع متوسطه انجام شده است. جرات مندی به عنوان توانایی ابراز صادقانه و مناسب احساسات، عقاید و نیازها بدون تضییع حقوق دیگران، مهارتی است که می تواند اعتماد به نفس را افزایش داده و استرس های محیطی را تعدیل کند. روش پژوهش حاضر از نوع مروری-تحلیلی با تکیه بر یافته های پژوهش های پیشین و مبانی نظری موجود است. یافته ها نشان می دهد که فقدان جرات مندی رابطه مستقیمی با افزایش اضطراب اجتماعی و عمومی دارد و این اضطراب به نوبه خود مانع از تمرکز و یادگیری موثر شده و افت عملکرد تحصیلی را به دنبال دارد. نتایج حاکی از آن است که مداخلات آموزشی مبتنی بر جرات مندی، با اصلاح شناخت های ناکارآمد و تقویت مهارت های ارتباطی، موجب کاهش معنادار اضطراب و ارتقای معدل و نمرات درسی دانش آموزان دختر می شود. این مقاله بر ضرورت گنجاندن برنامه های آموزش مهارت های زندگی، به ویژه جرات مندی، در برنامه درسی مدارس تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

واژگان کلیدی: آموزش جرات مندی ، اضطراب ، عملکرد تحصیلی ، دانش آموزان دختر ، دوره متوسطه ، مهارت های ارتباطی