رابطه هوش هیجانی ومهارتهای ارتباطی با سلامت روان دختران دبیرستانی

دوره نوجوانی، به ویژه برای دختران، دورانی پر از چالش های فیزیولوژیک، روان شناختی و اجتماعی است. این پژوهش نظری با هدف بررسی رابطه بین هوش هیجانی و مهارت های ارتباطی با سلامت روان در دختران دبیرستانی تدوین شده است. سلامت روان تنها به معنای فقدان بیماری نیست، بلکه شامل بهزیستی روان شناختی، توانایی حل مسئله و سازگاری اجتماعی است. ادبیات پژوهشی نشان می دهد که هوش هیجانی به عنوان توانایی شناخت، کنترل و مدیریت هیجانات خود و دیگران، نقش بسزایی در ارتقای مهارت های ارتباطی دارد. مهارت های ارتباطی نیز به نوبه خود، ابزاری برای کاهش انزوا و دریافت حمایت اجتماعی هستند که مستقیما بر سلامت روان تاثیر می گذارند. در این مقاله، با مرور مبانی نظری و پیشینه تحقیقاتی در ایران، تبیین می شود که چگونه دختران دارای هوش هیجانی بالا، از راهبردهای مقابله ای کارآمدتر و سبک های ارتباطی موثرتری استفاده کرده و در نتیجه سطح اضطراب و افسردگی پایین تر و سلامت روان بالاتری را تجربه می کنند.

کلیدواژه ها:

واژگان کلیدی: هوش هیجانی ، مهارت های ارتباطی ، سلامت روان ، دختران نوجوان ، دانش آموزان دبیرستانی ، سازگاری اجتماعی.