تحلیل عوامل استرس زا، تاثیر اضطراب امتحان و راه های مداخله مدرسه و خانواده برای مدیریت آن

اضطراب امتحان به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات روان شناختی در میان دانش آموزان، می تواند پیامدهای منفی متعددی بر عملکرد تحصیلی، سلامت روان و انگیزش یادگیری آنان داشته باشد. پژوهش حاضر با هدف تحلیل عوامل استرس زا، بررسی تاثیر اضطراب امتحان بر پیشرفت تحصیلی و شناسایی راه های مداخله مدرسه و خانواده برای مدیریت این پدیده انجام شده است. این پژوهش از نوع توصیفی–تحلیلی بوده و با بهره گیری از روش تحلیل اسنادی، به بررسی منابع علمی، پژوهش های داخلی و خارجی و چارچوب های نظری مرتبط با اضطراب امتحان پرداخته است.یافته های پژوهش نشان می دهد که عوامل متعددی از جمله فشارهای تحصیلی، شیوه های ارزشیابی، انتظارات والدین، مقایسه اجتماعی، سبک های فرزندپروری و جو رقابتی مدرسه در شکل گیری و تشدید اضطراب امتحان نقش دارند. همچنین نتایج حاکی از آن است که اضطراب امتحان در سطوح بالا می تواند موجب افت تمرکز، کاهش خودکارآمدی تحصیلی و تضعیف عملکرد شناختی دانش آموزان شود . در مقابل، مدیریت صحیح این اضطراب از طریق مداخلات آموزشی و روان شناختی، زمینه ساز بهبود عملکرد تحصیلی و سلامت روان دانش آموزان خواهد بود.تحلیل ها نشان می دهد که مدرسه و خانواده به عنوان دو نهاد اصلی تربیتی، نقش تعیین کننده ای در پیشگیری و مدیریت اضطراب امتحان دارند. ایجاد محیط یادگیری حمایتگر، بازخوردهای سازنده، آموزش مهارت های مقابله ای و تنظیم انتظارات تحصیلی از جمله راهبردهای موثر در این زمینه هستند. در مجموع، نتایج این پژوهش بر ضرورت طراحی برنامه های مداخله ای هماهنگ میان مدرسه و خانواده برای کاهش اضطراب امتحان و ارتقای کیفیت یادگیری تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، استرس تحصیلی ، پیشرفت تحصیلی ، مداخله مدرسه ، نقش خانواده