بررسی سبک زندگی سالم و ارتباط آن با موفقیت تحصیلی دانش آموزان

در این مطالعه، رابطه بین سبک زندگی سالم و موفقیت تحصیلی دانش آموزان بررسی شده است. هدف اصلی پژوهش، مشخص کردن میزان تاثیر عادات مرتبط با سلامت، مانند تغذیه مناسب، فعالیت بدنی، خواب کافی و مدیریت استرس، بر نتایج تحصیلی است. این پژوهش به دنبال پاسخگویی به این سوال است که آیا دانش آموزان با سبک زندگی سالم، عملکرد تحصیلی بهتری دارند یا خیر. روش تحقیق، توصیفی-همبستگی بوده و نمونه ای متشکل از ۳۰۰ دانش آموز دبیرستانی از مناطق مختلف شهر در قالب پرسش نامه های استاندارد مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که عوامل مرتبط با سبک زندگی سالم، به ویژه تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم، ارتباط مثبت و معنا داری با نمرات و موفقیت تحصیلی دارند. این یافته ها نشان می دهد که ترویج الگوهای سالم زندگی در مدارس می تواند نقش مهمی در بهبود نتایج تحصیلی دانش آموزان ایفا کند. نتیجه گیری، تاکید بر اهمیت ارتقاء آگاهی و اصلاح رفتارهای سلامت محور در قالب برنامه های آموزشی و فرهنگی است تا از طریق بهبود سبک زندگی، فضای مناسب برای رشد تحصیلی بهتر فراهم گردد.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی سالم ، موفقیت تحصیلی ، دانش آموزان ، سلامت روان ، فعالیت بدنی