تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر کاهش اضطراب دانش آموزان ابتدایی

این پژوهش با هدف بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی (Life Skills Training) بر کاهش سطوح اضطراب در دانش آموزان مقطع ابتدایی انجام شده است. اضطراب در دوران کودکی و نوجوانی یکی از چالش های عمده نظام های آموزشی است که می تواند بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و سلامت روان آینده فرد تاثیرات مخربی بگذارد. آموزش مهارت های زندگی به عنوان یک رویکرد پیشگیرانه و توانمندساز، ابزارهایی مانند حل مسئله، تصمیم گیری، مدیریت هیجانات و برقراری ارتباط موثر را به دانش آموزان می آموزد که می توانند به طور مستقیم با عوامل استرس زا مقابله کنند. این مقاله با مروری بر مبانی نظری اضطراب و مهارت های زندگی، به بررسی سازوکارهای مداخله ای و نتایج پژوهش های پیشین می پردازد و بر اهمیت ادغام این آموزش ها در برنامه درسی دوره ابتدایی تاکید می کند. نتایج نشان می دهد که برنامه های ساختارمند آموزش مهارت های زندگی، منجر به کاهش معنادار علائم اضطراب اجتماعی، عملکردی و عمومی در دانش آموزان می شود و نقش موثری در ارتقاء سلامت روان جامعه دانش آموزی ایفا می کند.

کلیدواژه ها:

مهارت های زندگی ، اضطراب ، دانش آموزان ابتدایی ، سلامت روان ، آموزش پیشگیرانه.