رابطه اضطراب امتحان و استرس تحصیلی با رفتارهای ناسازگارانه در دانش آموزان

اضطراب امتحان و استرس تحصیلی از مهم ترین عوامل روانی هستند که می توانند بر رفتارهای ناسازگارانه و عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیر بگذارند. پژوهش های بین المللی و داخلی نشان داده اند که افزایش فشارهای تحصیلی و اضطراب وابسته به امتحان با تحمیل رفتارهای ناسازگارانه، کاهش مشارکت اجتماعی، افت عملکرد و مشکل در تنظیم هیجان همراه است. این مقاله مروری با تحلیل پژوهش های منتشرشده بین سال های **۲۰۱۸ تا ۲۰۲۵»، ارتباط بین اضطراب امتحان، استرس تحصیلی و رفتارهای ناسازگارانه در دانش آموزان را بررسی می کند. نتایج نشان می دهد که استفاده از راهکارهای موثر مانند آموزش تنظیم هیجان، تقویت خودکارآمدی و مهارت های مقابله ای می تواند اثرات منفی این عوامل را کاهش دهد.

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، استرس تحصیلی ، رفتارهای ناسازگارانه ، دانش آموز ، تنظیم هیجان