ورزش صبحگاهی و تمرکز تحصیلی دانش آموزان

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر ورزش صبحگاهی بر تمرکز و انگیزه تحصیلی دانش آموزان مقطع متوسطه انجام شد. جامعه آماری شامل دانش آموزان پایه نهم مدارس شهرستان [نام شهرستان] بود که در سال تحصیلی ۱۴۰۴–۱۴۰۳ مشغول به تحصیل بودند (حدود ۴۰۰ نفر). نمونه تحقیق به روش تصادفی ساده ۲۰۰ نفر انتخاب شد. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه خودسنجی میزان ورزش صبحگاهی، مقیاس تمرکز تحصیلی و مقیاس انگیزه تحصیلی استاندارد بود. نتایج نشان داد که انجام منظم ورزش صبحگاهی با افزایش تمرکز و انگیزه تحصیلی دانش آموزان رابطه مثبت و معنادار دارد. تحلیل رگرسیونی نشان داد که ورزش صبحگاهی می تواند تا حدود ۲۰٪ تغییرات تمرکز و ۱۸٪ تغییرات انگیزه تحصیلی را پیش بینی کند. یافته ها اهمیت برنامه ریزی فعالیت های بدنی صبحگاهی در مدارس را برای ارتقاء بهره وری تحصیلی و انگیزش دانش آموزان برجسته می سازد.

کلیدواژه ها:

ورزش صبحگاهی ، تمرکز تحصیلی ، انگیزه تحصیلی ، دانش آموزان