بررسی تاثیر ورزش بر میزان استرس و اضطراب دانش آموزان ابتدائی

این پژوهش با هدف بررسی تاثیر ورزش بر میزان استرس و اضطراب دانش آموزان ابتدائی صورت گرفت. به همین منظور از بین دانش آموزان مقطع ابتدائی تعداد ۱۳۲ نفر با استفاده از روش نمونهگیری تصادفی انتخاب شدند. ابزارهای پژوهش عبارتند از: پرسشنامه فعالیت بدنی شامل ۲۲ گویه و پرسشنامه استرس و اضطراب با ۲۲ گویه استفاده شد. تحلیل داده های پژوهش بر اساس آزمون رگرسیون و همبستگی پیرسون در نرمافزار Spss انجام شد. نتایج نشان داد که ورزش و فعالیت های بدنی بر میزان استرس و اضطراب دانش اموزان تاثیر معناداری دارد و همچنین رابطه مثبت و معناداری بین متغیرهای تحقیق یافت شد.

کلیدواژه ها:

ورزش ، استرس ، اضطراب ، دانش آموزان ابتدائی