بررسی تاثیر فعالیت های گروهی و فوق برنامه بر کاهش اضطراب اجتماعی در دانش آموزان: یک تحلیل جامع

این مقاله به بررسی نقش فعالیت های فوق برنامه در کاهش اضطراب اجتماعی در دانش آموزان می پردازد. با توجه به افزایش اضطراب اجتماعی در میان نوجوانان، درک تاثیر فعالیت های گروهی فراتر از محیط آموزشی ضروری است. پژوهش های پیشین نشان داده اند که شرکت در فعالیت های فوق برنامه می تواند به افزایش اعتماد به نفس، مهارت های اجتماعی و مدیریت استرس کمک کند. این مطالعه با استفاده از بررسی ادبیات و تحلیل کیفی، مکانیسم های مختلف را که از طریق آن فعالیت های فوق برنامه اضطراب اجتماعی را کاهش می دهند، بررسی می کند. نتایج نشان می دهند که مشارکت در فعالیت های فوق برنامه، مانند ورزش، هنر و فعالیت های گروهی، می تواند به کاهش احساس تنهایی و افزایش اعتماد به نفس کمک کند. همچنین، این فعالیت ها به دانش آموزان فرصتی برای برقراری ارتباط با همسالان و توسعه مهارت های اجتماعی می دهند. در نهایت، پیشنهاداتی برای بهینه سازی برنامه های فوق برنامه به منظور افزایش تاثیر مثبت آن ها بر کاهش اضطراب اجتماعی ارائه می شود.

کلیدواژه ها:

اضطراب اجتماعی ، دانش آموزان ، فعالیت های فوق برنامه ، اعتماد به نفس ، مهارت های اجتماعی ، مدیریت استرس ، مدارس ، والدین