بررسی روش های علمی کمک به کنترل استرس امتحانی در دانش آموزان باهوش: مطالعه موردی طاهره

پژوهش حاضر با هدف بر "چگونه توانستم به طاهره که دختر بسیار با هوش و فعالی بود، در کنترل استرس امتحان کمک کنم؟" صورت گرفته است. و هدف از آن کنترل استرس امتحان می باشد. طرح پژوهش توصیفی و از نوع اقدام پژوهی است. از روش های مشاهده، یادداشت برداری، گفت و گو برای جمع آوری اطلاعات و از تجزیه و تحلیل شش پرسش استفاده شده است.تظاهرات اضطراب در رفتار نوجوانان بخصوص در موقعیت هایی چون امتحان، محبت کردن در جمع ،ماندن در مدرسه را می توان مشاهده و سنجش کرد. اتفاقا در سال تحصیلی اخیر خود من با چنین شرایطی در یکی از دانش آموزانم به نام طاهره(اسم مستعار) مواجه شدم. او دانش آموزی بسیار مستعد و کوشا بود اما موقع ارزشیابی و امتحان دچار استرس و اضطراب میشد. این عامل باعث شد که من این مشکل را پی گیری نمایم و تا حد امکان در رفع آن تلاش کنم. پس از بررسی دریافتم که یکی از مهم ترین علت اضطراب این دانش آموز تلاش برای کسب رضایت و خشنودی والدین با کسب نمرات بالا ست، مشکلات ناگواری که در سر راه خانواده قرار گرفته و داغی از جوان بر دل آنها نشانده و طاهره را دچار افسردگی کرده که بشدن سعی در مخفی نمودن آن دارد، همچنین ترس و هراس از کلاس و مدرسه و معلم بود.که این امر باعث تشدید اضطراب طاهره(اسم مستعار) شده بود.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب امتحان ، دانش آموز