مدیریت هیجانات در کودکان: نقش آموزگار ابتدایی در تقویت خودکنترلی و مهارت های مقابله با استرس در دانش آموزان

مدیریت هیجانات در دوران ابتدایی یکی از ارکان مهم در فرآیند رشد و یادگیری کودکان است. این مهارت ها تاثیر زیادی بر سلامت روانی، تحصیلی و اجتماعی دانش آموزان دارند و می توانند به آن ها در مواجهه با چالش های زندگی کمک کنند. آموزگاران ابتدایی نقش حیاتی در تقویت این مهارت ها دارند. از طریق ایجاد محیط های حمایتی و امن، استفاده از تکنیک های خودآگاهی، آرام سازی، و آموزش مهارت های اجتماعی، می توانند به کودکان کمک کنند تا هیجانات خود را شناسایی و به طور موثری مدیریت کنند. این مقاله به بررسی اهمیت مدیریت هیجانات در مدارس ابتدایی و راهکارهای پیشنهادی برای تقویت مهارت های خودکنترلی و مقابله با استرس در کودکان پرداخته است. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که فضایی امن و حمایتی در مدرسه، همراه با راهکارهای آموزشی مناسب، می تواند به کاهش استرس و اضطراب در کودکان کمک کرده و در نتیجه به بهبود عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی آنان منجر شود. در نهایت، ایجاد محیط هایی که در آن کودکان احساس امنیت و پذیرش داشته باشند، به آن ها امکان می دهد که به طور موثری مهارت های هیجانی خود را مدیریت کنند و در زندگی روزمره با چالش ها روبه رو شوند.

کلیدواژه ها:

مدیریت هیجانات ، خودکنترلی ، مهارت های اجتماعی ، مقابله با استرس ، آموزگاران ابتدایی.