نقش ذهن آگاهی در پرورش هوش هیجانی و مهارت های رهبری دانش آموزان برای آینده ای روشن

در عصر حاضر که با تغییرات شتابان، عدم قطعیت و پیچیدگی های اجتماعی و تکنولوژیک همراه است، نظام های آموزشی سنتی که صرفا بر انباشت دانش شناختی تمرکز دارند، دیگر پاسخگوی نیازهای نسل آینده نیستند. پژوهش های نوین نشان می دهند که موفقیت فردی و حرفه ای در قرن بیست و یکم، بیش از آنکه به ضریب هوشی (IQ) وابسته باشد، در گرو توانمندی های نرم، به ویژه هوش هیجانی و مهارت های رهبری است. این مقاله با رویکردی تحلیلی و توصیفی، به بررسی نقش محوری “ذهن آگاهی” (Mindfulness) به عنوان یک کاتالیزور قدرتمند در توسعه هوش هیجانی و پرورش مهارت های رهبری در دانش آموزان می پردازد. ذهن آگاهی با تقویت توجه به لحظه حال و پذیرش بدون قضاوت تجربیات، زیربنای عصبی و روانی لازم برای خودآگاهی، خودتنظیمی و همدلی را فراهم می آورد. این مقاله در هفت بخش مجزا، ضمن تبیین مبانی نظری، مکانیسم های اثرگذاری ذهن آگاهی بر مولفه های هوش هیجانی و رهبری را تشریح کرده و راهکارهای عملی برای پیاده سازی آن در مدارس ایران ارائه می دهد. نتایج نشان می دهد که ادغام تمرینات ذهن آگاهی در برنامه درسی، نه تنها بهزیستی روانی دانش آموزان را ارتقا می دهد، بلکه رهبرانی تاب آور، دلسوز و با بصیرت برای آینده ای روشن تربیت می کند.

کلیدواژه ها:

واژگان کلیدی: ذهن آگاهی ، هوش هیجانی ، رهبری دانش آموزی ، خودتنظیمی ، آموزش و پرورش نوین ، تاب آوری ، آینده پژوهی.