بررسی تاثیر فعالیت های بدنی منظم بر تمرکز و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

هدف: این پژوهش با هدف بررسی تاثیر فعالیت های بدنی منظم بر تمرکز و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان انجام شد.روش: مطالعه حاضر از نوع کیفی و با رویکرد تحلیل محتوا/تحلیل مضامین انجام گرفت. داده های مورد نیاز از طریق نمونه گیری هدفمند مقالات و پژوهش های مرتبط از پایگاه های داده علمی داخلی گردآوری شد. فرآیند تحلیل در سه مرحله کدگذاری باز، محوری و انتخابی انجام و اعتبار یافته ها از طریق بازبینی مکرر داده ها، مقایسه مستمر و بازکدگذاری بخشی از داده ها مورد تایید قرار گرفت.یافته ها: تحلیل مضامین نشان داد که فعالیت بدنی منظم از طریق مکانیسم های افزایش اکسیژن رسانی به مغز، کاهش سطح اضطراب و بهبود خلق وخو، تاثیر مثبت و معناداری بر افزایش تمرکز ذهنی دانش آموزان دارد. همچنین، این فعالیت ها با کاهش خستگی ذهنی و ارتقای انگیزش درونی، به طور غیرمستقیم موجب پیشرفت تحصیلی می شوند. نقش معلمان تربیت بدنی و برنامه ریزی منسجم مدرسه به عنوان عوامل تسهیل گر این رابطه شناسایی شد.نتیجه گیری: یافته ها حاکی از آن است که ادغام فعالیت های بدنی منظم و هدفمند در برنامه های درسی می تواند به عنوان یک راهبرد موثر برای ارتقای کیفیت آموزشی و سلامت روانی-جسمانی دانش آموزان مورد توجه قرار گیرد. اجرای برنامه های کوتاه مدت حرکتی در بین ساعات درسی و آموزش معلمان در این زمینه، از جمله پیشنهادهای عملی این پژوهش است.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی منظم ، تمرکز ذهنی ، پیشرفت تحصیلی ، تحلیل مضامین ، دانش آموزان