نقش تربیت بدنی بر یادگیری و رشد مهارت های فکری دانش آموزان

هدف: این مقاله با هدف بررسی نقش و تاثیر فعالیت های تربیت بدنی و ورزش منظم بر فرآیند یادگیری و رشد مهارت های فکری و شناختی دانش آموزان انجام شده است. هدف اصلی، تبیین سازوکارهای علمی این رابطه و ارائه راهکارهایی برای بهره گیری از تربیت بدنی به عنوان یک ابزار موثر در محیط های آموزشی است.روش: این مطالعه به روش مرور سیستماتیک کتابخانه ای با رویکردی تحلیلی-توصیفی انجام شده است. بدین منظور، مقالات، کتاب ها و منابع پژوهشی معتبر داخلی و خارجی در بازه زمانی ۱۹۹۷ تا ۲۰۲۱ با استفاده از کلیدواژه های مرتبط (مانند تربیت بدنی، یادگیری، مهارت های فکری، کارکردهای اجرایی، فعالیت بدنی و شناخت) در پایگاه های اطلاعاتی جستجو و مورد بررسی قرار گرفتند. سپس یافته های مستخرج، دسته بندی، تحلیل و ترکیب شدند.یافته ها و نتایج: یافته ها به وضوح نشان می دهند که تربیت بدنی منظم و ساختاریافته از طریق چندین مکانیسم زیستی و روان شناختی، یادگیری و مهارت های فکری را ارتقا می بخشد. از مهم ترین این مکانیسم ها می توان به افزایش جریان خون و فاکتور نوروتروفیک مغزی (BDNF)، تقویت نوروپلاستیسیتی، و توسعه کارکردهای اجرایی مغز (شامل حافظه کاری، کنترل مهاری و انعطاف پذیری شناختی) اشاره کرد. همچنین، فعالیت بدنی موجب بهبود توجه و تمرکز، سرعت پردازش اطلاعات، مهارت های دیداری-فضایی، تفکر راهبردی و توانایی حل مسئله می شود. از سوی دیگر، تاثیرات غیرمستقیم آن مانند کاهش استرس، بهبود خلق و انگیزه و تنظیم خواب، بستر روانی مناسبی برای یادگیری عمیق فراهم می کند.نتیجه گیری نهایی: با استناد به شواهد علمی، تربیت بدنی یک جزء ضروری و تاثیرگذار در برنامه درسی مدارس محسوب می شود که می تواند به طور همزمان بر ابعاد جسمانی، شناختی و هیجانی دانش آموزان تاثیر بگذارد و به پرورش نسلی با تفکر خلاق، انعطاف پذیر و توانمند در مواجهه با چالش های پیچیده کمک کند.

کلیدواژه ها:

تربیت بدنی ، یادگیری ، مهارت های فکری ، دانش آموز