رویج سبک زندگی فعال در مدارس: چالش ها و فرصت های ادغام فعالیت بدنی در برنامه روزانه دانش آموزان

سبک زندگی کم تحرک در دوران کودکی و نوجوانی، یک بحران بهداشت عمومی جهانی است که مستقیما با افزایش خطر بیماری های مزمن و اختلالات عملکرد شناختی مرتبط است. این مقاله مروری ترویجی با هدف بررسی چالش ها و فرصت های کلیدی برای ادغام موثر فعالیت بدنی (Physical Activity - PA) در برنامه روزانه مدارس طراحی شده است. ما ادبیات پژوهشی موجود را از طریق یک مرور ترکیبی ترویجی (Scoping Review) با تمرکز بر موانع سیستمی (مانند کمبود زمان، فقدان زیرساخت ها، و نگرش مدارس) و همچنین فرصت های مداخله ای (مانند ادغام PA در دروس غیرورزشی، استفاده از فناوری های پوشیدنی، و سیاست گذاری های حمایتی) تجزیه و تحلیل کردیم. یافته ها نشان می دهد که با وجود چالش های ساختاری، فرصت های متعددی برای ایجاد یک محیط مدرسه ای حامی فعالیت وجود دارد. موفقیت در این زمینه نیازمند یک رویکرد چندسطحی است که شامل بازنگری در برنامه درسی، آموزش معلمان، تغییرات زیرساختی و مشارکت فعال والدین باشد. نتیجه گیری می شود که ترویج سبک زندگی فعال در مدرسه، نه تنها سلامت جسمی را تضمین می کند، بلکه با بهبود تمرکز، کاهش استرس و تقویت عملکرد تحصیلی، به عنوان یک سیاست بنیادین آموزشی باید تلقی شود.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی فعال ، فعالیت بدنی در مدرسه ، فرصت های مداخله ، عملکرد تحصیلی ، سلامت دانش آموزان.