تاثیر تمرینات تمرکز حواس کوتاه مدت بر بهبود توجه و تمرکز در کلاس درس دانش آموزان مبتلا به بیش فعالی

اختلال نقص توجه و بیش فعالی یکی از چالش های شایع روان شناختی در میان دانش آموزان است که با کاهش توجه پایدار، تکانشگری و مشکلات در کارکردهای اجرایی همراه است و می تواند مانع جدی در فرآیند یادگیری و موفقیت تحصیلی ایجاد کند. با توجه به نیاز فزاینده به روش های مداخله ای غیردارویی و موثر، هدف این مقاله بررسی و تبیین نقش تمرینات تمرکز حواس کوتاه مدت در بهبود توجه و تمرکز دانش آموزان مبتلا به این اختلال در محیط کلاس درس است. این مطالعه به شیوه مروری و کتابخانه ای انجام شده است. نتایج بررسی ها نشان داد که تمرینات تمرکز حواس کوتاه مدت تاثیرات معناداری بر ارتقای عملکرد شناختی دانش آموزان دارند. این تمرینات با تقویت شبکه های توجه پایدار و انتخابی، باعث افزایش ظرفیت تمرکز و کاهش حواس پرتی در برابر محرک های محیطی می شوند. همچنین، یافته ها حاکی از آن است که انجام منظم این تمرینات منجر به کاهش رفتارهای تکانشی، افزایش خودنظم دهی و بهبود کارکردهای اجرایی مغز می گردد. این تغییرات شناختی مستقیما به بهبود عملکرد تحصیلی، افزایش نمرات و ارتقای احساس شایستگی و اعتماد به نفس در دانش آموزان بیش فعال منجر شده است.

کلیدواژه ها:

اختلال نقص توجه و بیش فعالی ، تمرینات تمرکز حواس ، توجه پایدار ، کارکردهای اجرایی ، عملکرد تحصیلی ، مداخله غیردارویی