«نقش پایش شاخص های فیزیولوژیک در کلاس تربیت بدنی بر بهبود سلامت و عملکرد حرکتی دانش آموزان»

هدف این پژوهش بررسی نقش پایش شاخص های فیزیولوژیک در کلاس های تربیت بدنی بر سلامت جسمانی و عملکرد حرکتی دانش آموزان بود. پژوهش حاضر از نوع کاربردی-توصیفی-همبستگی است و جامعه آماری آن شامل دانش آموزان دوره متوسطه می باشد که نمونه ها به روش تصادفی ساده انتخاب شدند. ابزار جمع آوری داده ها شامل پایش شاخص های فیزیولوژیک (ضربان قلب، فشار خون، سطح خستگی) و پرسشنامه های مربوط به سلامت، عملکرد حرکتی و انگیزه دانش آموزان بود.یافته ها نشان داد که پایش شاخص های فیزیولوژیک تاثیر قابل توجهی بر بهبود سلامت جسمانی دانش آموزان دارد و منجر به تعادل ضربان قلب، فشار خون مناسب و کاهش خستگی می شود. همچنین، عملکرد حرکتی دانش آموزان شامل قدرت عضلانی، انعطاف پذیری، تعادل و هماهنگی حرکتی در گروه پایش شده نسبت به گروه کنترل پیشرفت بیشتری داشت. علاوه بر این، پایش شاخص های فیزیولوژیک موجب افزایش انگیزه، مشارکت فعال و رضایت دانش آموزان در کلاس های تربیت بدنی شد.نتایج این پژوهش نشان می دهد که پایش شاخص های فیزیولوژیک می تواند به عنوان یک ابزار علمی و کاربردی برای طراحی تمرینات مناسب و شخصی سازی شده در کلاس های تربیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد و نقش مهمی در ارتقای سلامت جسمانی، عملکرد حرکتی و انگیزه دانش آموزان ایفا کند.

کلیدواژه ها:

پایش شاخص های فیزیولوژیک ، سلامت جسمانی ، عملکرد حرکتی ، تربیت بدنی ، انگیزه دانش آموزان