چالش های روانی-اجتماعی دانش آموزان متوسطه در مواجهه با فشار کنکور و راهکارهای مبتنی بر سلامت روان

این مقاله مروری به بررسی جامع چالش های روانی-اجتماعی دانش آموزان دوره دوم متوسطه (دبیرستان) که ناشی از فشار شدید نظام کنکور و رقابت تحصیلی است، می پردازد. دوره متوسطه، دورانی حساس برای شکل گیری هویت و تصمیم گیری های سرنوشت ساز است، اما تمرکز بیش از حد بر آزمون های استاندارد، زمینه ساز بروز اضطراب، افسردگی، کاهش عزت نفس و اختلال در روابط بین فردی می شود. این پژوهش با مرور مطالعات مرتبط، عوامل اصلی استرس زای این دوره را شناسایی کرده و سپس راهکارهای مبتنی بر سلامت روان، شامل آموزش مهارت های زندگی، مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی (Mindfulness) و نقش موثر مشاوران تحصیلی را مورد بحث قرار می دهد. یافته ها نشان می دهند که توجه همزمان به ابعاد شناختی، هیجانی و اجتماعی دانش آموزان، می تواند تاب آوری (Resilience) آن ها را در برابر فشارهای کنکور افزایش داده و زمینه ساز موفقیت پایدارتر و سالم تر گردد.

کلیدواژه ها:

آموزش متوسطه ، فشار کنکور ، سلامت روان ، اضطراب تحصیلی ، تاب آوری ، مهارت های زندگی.