بررسی میزان شیوع اضطراب امتحان در دانش آموزان و عوامل موثر بر آن

اضطراب امتحان به عنوان یکی از شایع ترین اختلالات روان شناختی در میان دانش آموزان، می تواند پیامدهای منفی گسترده ای بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان آنان داشته باشد. با توجه به اهمیت موضوع و فشارهای روزافزون نظام آموزشی، این مقاله با هدف بررسی میزان شیوع اضطراب امتحان و شناسایی عوامل فردی و محیطی موثر بر آن انجام شده است. این مطالعه به شیوه توصیفی و با رویکرد مروری-کتابخانه ای انجام پذیرفت. نتایج بررسی ها نشان داد که شیوع اضطراب امتحان در میان دانش آموزان، به ویژه در مقاطع متوسطه و در میان دختران، روند نگران کننده ای دارد. عوامل فردی نظیر کمال گرایی، باورهای منفی نسبت به هوش، اعتمادبه نفس پایین و عدم تسلط بر مهارت های مطالعه، به عنوان پیش بینی کننده های قوی این اختلال شناسایی شدند. همچنین، عوامل محیطی شامل سبک فرزندپروری فشارگرانه والدین، ساختار رقابتی و ارزشیابی محور نظام آموزشی و انتظارات اجتماعی کمال گرایانه، نقش بسزایی در تشدید اضطراب ایفا می کنند. همچنین براساس یافته های پژوهش، اضطراب امتحان پدیده ای چندعاملی است که نیازمند مداخلات همزمان در سطوح فردی و ساختاری است. برای کاهش این معضل، آموزش مهارت های مقابله ای و مدیریت استرس به دانش آموزان در کنار اصلاح شیوه های ارزشیابی و تغییر نگاه خانواده ها و مربیان از «نمره محوری» به «رشد و یادگیری»، ضروری به نظر می رسد. توجه به سلامت روان دانش آموزان و ایجاد محیط های حمایتی، می تواند گامی موثر در جهت ارتقای کیفیت آموزش و تربیت نسلی سالم باشد.

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، دانش آموزان ، عوامل موثر ، سلامت روان ، نظام آموزشی ، مروری-کتابخانه ای