رابطه بین خواب کافی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان

پژوهش حاضر به بررسی رابطه بین خواب کافی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان می پردازد. با توجه به اهمیت خواب در سلامت جسمانی و روانی، هدف این مطالعه تحلیل تاثیر کیفیت و کمیت خواب بر توانایی یادگیری و نتایج تحصیلی دانش آموزان است. روش پژوهش کیفی و توصیفی-تحلیلی است و داده ها از طریق پرسشنامه و مصاحبه جمع آوری شده اند. یافته ها نشان می دهند که دانش آموزانی که به خواب کافی و منظم دسترسی دارند، از عملکرد تحصیلی بهتری برخوردارند و توانایی تمرکز، یادگیری و حل مسئله در آن ها بالاتر است. این پژوهش بر لزوم ایجاد برنامه های آموزشی و تربیتی برای بهبود کیفیت خواب دانش آموزان تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

خواب کافی ، عملکرد تحصیلی ، دانش آموز ، کیفیت خواب ، یادگیری