بررسی تاثیر آموزش های خواب بر سطح دانش والدین دانش آموزان ابتدائی

پژوهش حاضر به بررسی تاثیر آموزش های خواب بر سطح دانش والدین دانش آموزان ابتدایی پرداخته است. خواب به عنوان یک نیاز بنیادی، نه تنها سلامت جسمی و روانی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه نقش بسزایی در یادگیری و عملکرد تحصیلی آن ها ایفا می کند. با توجه به اینکه والدین به عنوان نهادهای اصلی در مدیریت خواب فرزندان خود عمل می کنند، تقویت آگاهی های آن ها در این زمینه می تواند منجر به بهبود کیفیت خواب و در نتیجه، بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان گردد. در این پژوهش، از روش توصیفی-تحلیلی و ابزار پرسشنامه برای جمع آوری داده ها استفاده شده است. نمونه ای از والدین دانش آموزان ابتدایی در شهرستان مورد نظر به صورت تصادفی انتخاب و به دو پرسشنامه پیش وپس از آموزش پاسخ دادند. نتایج نشان دهنده تغییرات معنادار در سطح آگاهی والدین بود، به طوری که آگاهی کلی آن ها از ۴۵% به ۸۰% و آگاهی از تاثیر خواب بر یادگیری از ۴۰% به ۷۵% افزایش یافت. همچنین، توانایی والدین در مدیریت خواب فرزندان نیز با ۴۰ درصد افزایش به ۷۰% رسید. به علاوه، نتایج بازخورد والدین نشان داد که ۸۵% از آن ها آموزش های مربوط به خواب را مفید و کاربردی ارزیابی کردند و ۷۰% به ایجاد تغییرات مثبت در خانواده به واسطه این آموزش ها اشاره کردند. این اطلاعات تاکیدی بر اهمیت و ضرورت برگزاری دوره های آموزشی در زمینه خواب و انگیزه برای یادگیری در خانواده هاست. با توجه به نتایج پژوهش، پیشنهاد می شود برنامه های آموزشی مداوم برای والدین در حوزه خواب و اثرات آن بر یادگیری کودکان طراحی و اجرا گردد. این برنامه ها می تواند شامل کارگاه ها و منابع آموزشی متنوع باشد تا به افزایش آگاهی والدین و بهبود کیفیت خواب و یادگیری دانش آموزان کمک کند.

کلیدواژه ها:

آموزش خواب ، والدین ، دانش آموزان ابتدایی ، یادگیری