تعیین اثربخشی آموزش خودمراقبتی مبتنی بر فضای مجازی بر سلامت روانی دانش آموزان

با گسترش استفاده از فضای مجازی، سلامت روان دانش آموزان تحت تاثیر فشارها و استرس های تحصیلی و اجتماعی قرار گرفته است. در این راستا، آموزش مهارت های خودمراقبتی می تواند ابزاری موثر برای تقویت توانمندی های روان شناختی و مقابله با چالش های روانی باشد. هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش خودمراقبتی مبتنی بر فضای مجازی بر سلامت روانی دانش آموزان بود. این پژوهش از نظر هدف کاربردی، از نظر روش پژوهش، جزء تحقیقات نیمه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون است. جامعه آماری پژوهش دانش آموزان دختر پایه پنجم شهر خفر بودند که از بین آن ها دو کلاس(۲۰ نفری) به شیوه هدفمند به عنوان نمونه انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. ابزار پژوهش پرسشنامه سلامت گلدبرگ و هیلر(۱۹۷۹) بود. مداخله آموزشی طی ۱۲ جلسه ۴۵ دقیقه ای انجام گرفت. جهت تجزیه و تحلیل اطلاعات نیز از آزمون تحلیل کواریانس استفاده شد. یافته های پژوهش نشان داده است که تاثیر آموزش خود مراقبتی در فضای مجازی بر سلامت عمومی دانش آموزان معنادار بوده (۰۱/۰>P) و سبب بهبود سلامت آنان شده است.

کلیدواژه ها:

آموزش خودمراقبتی ، فضای مجازی ، سلامت روانی