رابطه ابراز وجود و مهارتهای حل مسئله با سازگاری زناشویی

سازگاری زناشویی یکی از مولفه های اساسی سلامت روان و رضایت از زندگی مشترک است و تحت تاثیر عوامل روان شناختی مختلف قرار دارد. ابراز وجود به عنوان توانایی فرد در بیان نیازها، احساسات و حقوق خود به شکل موثر و محترمانه، نقش مهمی در ایجاد رابطه سالم و تعادل عاطفی میان زوجین دارد. مهارت های حل مسئله نیز شامل توانایی شناسایی مشکلات، ارزیابی راه حل ها و انتخاب راهکار مناسب برای رفع تعارض هاست که می تواند زمینه ساز کاهش تنش و ارتقای کیفیت رابطه زناشویی باشد. پژوهش ها نشان می دهند زوجینی که مهارت های ابراز وجود و حل مسئله بالاتری دارند، سازگاری زناشویی بالاتری تجربه می کنند و در مواجهه با مشکلات خانوادگی، رفتارهای موثرتری از خود نشان می دهند. ابراز وجود موجب می شود زوجین بتوانند بدون ایجاد تعارض های مخرب، نیازها و احساسات خود را مطرح کنند و از سوءتفاهم ها جلوگیری شود. همچنین، مهارت های حل مسئله توانایی زوجین را در تصمیم گیری مشترک و مدیریت چالش های روزمره زندگی افزایش می دهد. این مهارت ها در تعامل مثبت و موثر زوجین، کاهش استرس خانوادگی و ارتقای رضایت زناشویی تاثیر مستقیم دارند. بررسی رابطه بین ابراز وجود، مهارت های حل مسئله و سازگاری زناشویی می تواند به طراحی برنامه های آموزشی و مشاوره ای برای ارتقای کیفیت زندگی مشترک کمک کند.

کلیدواژه ها:

ابراز وجود ، مهارت های حل مسئله ، سازگاری زناشویی ، رضایت زناشویی ، تعارض خانوادگی ، کیفیت زندگی مشترک