تاثیر موسیقی با ریتم متفاوت بر سرعت و دقت تصمیم گیری در فوتبالیست های نیمه ماهر با کیفیت خواب پایین

هدف این پژوهش بررسی تاثیر موسیقی با ریتم های مختلف (تند و کند) بر سرعت و دقت تصمیم گیری در فوتبالیست های نیمه ماهر دانشگاه تهران با کیفیت خواب پایین بود. این مطالعه از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. شرکت کنندگان پژوهش شامل دانشجویان فوتبالیست مرد نیمه ماهر (۱۹ تا ۳۱ سال) با کیفیت خواب پایین بود که ۴۵ نفر از آن ها به صورت تصادفی در سه گروه ۱۵ نفره شامل موسیقی تند، موسیقی کند و گروه کنترل قرار گرفتند. ابزارهای مورد استفاده شامل پرسشنامه شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ (PSQI)، و نرم افزار تصمیم گیری بود. پس از اجرای پیش آزمون تصمیم گیری، شرکت کنندگان در دو گروه آزمایشی به قطعه ای از موسیقی بیکلام با ریتم متفاوت گوش دادند و بعد از یک دقیقه استراحت پس آزمون تصمیم گیری اجرا شد. نتایج تحلیل واریانس مرکب نشان داد که هر دو موسیقی تند و کند به طور معناداری باعث افزایش سرعت و دقت تصمیم گیری نسبت به گروه کنترل شد. همچنین موسیقی تند بر افزایش سرعت تصمیم گیری تاثیر بیشتری داشت، اما تفاوت معناداری بین موسیقی تند و کند بر دقت تصمیم گیری وجود نداشت. یافته ها نشان می دهند که موسیقی می تواند به عنوان محرکی مفید در بهبود تصمیم گیری و عملکرد شناختی ورزشکاران با کیفیت خواب پایین به کار گرفته شود.

کلیدواژه ها:

تصمیم گیری ، موسیقی تند ، موسیقی کند ، کیفیت خواب