بررسی رابطه سواد عاطفی و تنظیم هیجان در دانشجویان متاهل دانشگاه عطار مشهد

پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه بین سواد عاطفی (هوش هیجانی) و تنظیم هیجان در میان دانشجویان متاهل دانشگاه های شهر مشهد انجام شد. روش پژوهش از نوع توصیفی–همبستگی بود و جامعه آماری شامل ۱۰۰ دانشجوی کارشناسی و کارشناسی ارشد بود که به روش نمونه گیری در دسترس و با تکمیل پرسشنامه های آنلاین مشارکت کردند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه سواد عاطفی اشتاین (۱۹۹۷) و پرسشنامه تنظیم هیجان گراس و جان (۲۰۰۳) بود. داده ها با استفاده از تحلیل های همبستگی و نرم افزار SPSS نسخه ۲۳ تجزیه و تحلیل شد. یافته ها نشان داد که بین سواد عاطفی و توانایی تنظیم هیجان رابطه مثبت و معنادار وجود دارد (R = ۰/۵۵, T = ۴/۶۵, p < ۰/۰۱)، به طوری که با افزایش سطح سواد عاطفی، توانایی استفاده از راهبردهای موثر تنظیم هیجان نیز افزایش می یابد. این نتایج بیانگر نقش کلیدی مهارت های هیجانی در مدیریت هیجان ها و بهبود کیفیت روابط بین فردی در زوجین است. نتیجه گیری می شود که ارتقای سواد عاطفی در دانشجویان متاهل می تواند توانمندی آن ها در تنظیم هیجان و بهبود روابط زناشویی را افزایش دهد و به عنوان مبنایی برای مداخلات روان شناختی در زمینه ارتقای مهارت های هیجانی و سلامت روانی کاربردی باشد.

کلیدواژه ها:

سواد عاطفی ، تنظیم هیجان ، روابط زناشویی