نقش کورتیزول در زندگی روزمره افراد

کورتیزول که به عنوان هورمون اصلی استرس در بدن شناخته می شود، در واقع نقشی بسیار فراتر از پاسخ به موقعیت های استرس زا ایفا می کند. این هورمون که از غدد فوق کلیوی ترشح می شود، در تنظیم طیف وسیعی از فرآیندهای فیزیولوژیکی از جمله متابولیسم، سیستم ایمنی، عملکرد شناختی و حتی خلق و خو نقش اساسی دارد. در این مقاله به بررسی جامع تاثیرات چندبعدی کورتیزول بر عملکرد روزمره افراد می پردازیم و جنبه های مختلف تاثیر آن بر سلامت جسمی و روانی را با استناد به پژوهش های معتبر علمی تحلیل می کنیم.

کلیدواژه ها:

روانشناسی ، کورتیزول ، روانپزشکی