بررسی خستگی روانی ناشی از آموزش مداوم آنلاین و آفلاین

چکیده با رشد فناوری های دیجیتال و افزایش استفاده از آموزش آنلاین در کنار آموزش سنتی آفلاین، توجه به پیامدهای روانی یادگیری مداوم، به ویژه خستگی روانی، اهمیت ویژه ای یافته است. این مطالعه با هدف بررسی و مقایسه خستگی روانی ناشی از آموزش مداوم آنلاین و آفلاین انجام شد. پژوهش از نوع توصیفی-تحلیلی و با رویکرد کمی طراحی شد و جامعه آماری شامل ۲۰۰ دانش آموز و دانشجوی فعال در هر دو نوع محیط آموزشی بود که به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. ابزار جمع آوری داده ها پرسشنامه استاندارد خستگی روانی با اعتبار و روایی تایید شده بود و داده ها با استفاده از نرم افزارهای آماری تحلیل شدند.یافته ها نشان داد که آموزش مداوم در هر دو محیط آنلاین و آفلاین می تواند منجر به خستگی روانی شود، اما میانگین خستگی روانی در محیط آنلاین به طور معنی داری بالاتر بود. تحلیل های تکمیلی نشان داد که عواملی مانند طول جلسات آموزشی، میزان تعامل با مدرس، حجم محتوای ارائه شده، و مدت زمان استفاده از ابزارهای دیجیتال نقش مهمی در شدت خستگی روانی دارند. علاوه بر این، تفاوت های فردی مانند سطح مهارت در استفاده از فناوری و شیوه های مدیریت زمان نیز اثر قابل توجهی بر تجربه خستگی روانی داشتند.نتایج این مطالعه تاکید می کند که برای کاهش خستگی روانی و ارتقای کیفیت یادگیری مداوم، لازم است برنامه های آموزشی با طراحی متعادل، ترکیب مناسب آموزش آنلاین و آفلاین، استفاده از روش های فعال یادگیری، و ایجاد زمان های استراحت منظم توسعه یابند. همچنین، آموزش فراگیران در مدیریت استرس و استفاده بهینه از فناوری می تواند به کاهش خستگی روانی کمک کند.

کلیدواژه ها:

خستگی روانی ، آموزش آنلاین ، آموزش آفلاین ، یادگیری مداوم ، سلامت روان ، تعامل آموزشی