تاثیر استفاده از تکنیک های ذهن آگاهی در سبک تدریس معلم

چکیده پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر استفاده از تکنیک های ذهن آگاهی بر سبک تدریس معلمان انجام شده است. ذهن آگاهی به عنوان رویکردی مبتنی بر آگاهی غیرقضاوت گرانه از لحظه حال، در سال های اخیر توجه بسیاری از پژوهشگران حوزه تعلیم و تربیت را به خود جلب کرده است. به کارگیری این تکنیک ها در محیط های آموزشی می تواند نقش مهمی در ارتقای کیفیت تدریس و بهبود روابط آموزشی ایفا کند. یافته های پژوهش ها نشان می دهد که تمرین های ذهن آگاهی باعث افزایش خودآگاهی، تمرکز، انعطاف پذیری شناختی و تنظیم هیجانی معلمان می شود و در نتیجه، آنان قادر خواهند بود با آرامش و حضور ذهن بیشتری به فرایند تدریس بپردازند.استفاده از ذهن آگاهی در سبک تدریس، موجب کاهش استرس شغلی، فرسودگی معلمان و واکنش های هیجانی نامناسب در کلاس درس می گردد. همچنین، این رویکرد به معلمان کمک می کند تا نسبت به تفاوت های فردی، نیازهای عاطفی و سطح یادگیری دانش آموزان حساس تر باشند و از روش های تدریس فعال، مشارکتی و دانش آموزمحور بهره بگیرند. معلمان ذهن آگاه معمولا ارتباط موثرتری با دانش آموزان برقرار کرده و محیطی امن، حمایت گر و انگیزشی در کلاس درس ایجاد می کنند که این امر به افزایش مشارکت، انگیزش تحصیلی و یادگیری عمیق دانش آموزان منجر می شود.

کلیدواژه ها:

واژگان کلیدی: ذهن آگاهی ، سبک تدریس ، معلمان ، آموزش و پرورش ، تنظیم هیجانی ، استرس شغلی ، محیط کلاس درس