تاثیر هوش مصنوعی و تکنولوژی بر فعالیت بدنی سالمندان

با توجه به افزایش جمعیت سالمندان در عصر حاضر، یافتن راهکارهایی برای به تعویق انداختن عوارض این پدیده و ارتقای سلامت این قشر ضروری است. در این راستا، فعالیت بدنی به عنوان یکی از موثرترین روش ها شناخته شده و فناوری های نوظهور مانند هوش مصنوعی، رویکردهای نوین و بهینه ای برای تمرینات سالمندی ارائه کرده اند. این پژوهش با هدف بررسی تاثیر هوش مصنوعی و فناوری های مرتبط بر تمرینات سالمندان و با ارزیابی بیش از ۵۰ مقاله از پایگاه های داده معتبری چون PubMed، Google Scholar و Scopus انجام شده است. حوزه های مورد بررسی شامل تمرین با واقعیت مجازی و بازی های ویدئویی، پوشیدنی ها، مداخلات مبتنی بر حسگر و نیز کاربرد هوش مصنوعی و یادگیری ماشین بوده است. یافته ها نشان می دهد بازی های ورزشی با ایجاد فضایی تعاملی و جذاب، انگیزه و تداوم فعالیت سالمندان را افزایش می دهند. همچنین حسگرها، مانند دستبندهای هوشمند، داده های ارزشمندی درباره فعالیت بدنی ارائه می کنند که می تواند در طراحی پروتکل های تمرینی مورد استفاده قرار گیرد. هوش مصنوعی نیز با تحلیل داده های پیچیده ورزشی و الگوهای حرکتی، امکان پیش بینی اثرگذاری تمرینات بر عوارضی مانند سارکوپنی و شکنندگی را فراهم می کند. در نتیجه، به کارگیری فناوری های نوین از جمله هوش مصنوعی و حسگرهای ورزشی، می تواند اثربخشی متوسط تا بالایی در بهبود کیفیت تمرینات سالمندان داشته باشد. با ادامه پیشرفت این فناوری ها، پتانسیل قابل توجهی برای ارائه روش های کاربردی تر و موثر در آینده وجود دارد.

کلیدواژه ها:

هوش مصنوعی ، سالمندان ، فعالیت بدنی ، فناوری پوشیدنی ، سالمندی فعال