بررسی جامع درباره اضطراب ، تاثیرات اضطراب بر بدن افسردگی، آزمون اضطراب بک

اضطراب (Anxiety) نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و آشفتگی درونی است. اضطراب (Anxiety) یک حالت نگرانی، ناراحتی و استرس شدید است که به صورت موقتی در برابر موقعیتهای استرس زا و ناخوشایند ایجاد می شود. هر شخصی ممکن در طول حیات خود دچار اضطراب و استرس شود و این دلیل بر اختلال نیست اما اگر این استرس و اضطراب ادامه دار شود و شدت بیشتری بگیرد می تواند در شخص ایجاد اختلال کند. تحقیقات اثبات کرده اند افراد مبتلا به حالات هیجانی، سیستم ایمنی ضعیف تری دارند از همین رو بیشتر در معرض عفونت ها، التهابات و بیماری های مزمن قرار می گیرند. برای برخی افراد، اضطراب ممکن است با یک مشکل اساسی سلامت مرتبط باشد. در برخی موارد علائم و نشانه های اضطراب اولین نشانه های یک بیماری پزشکی هستند. اگر پزشک مشکوک باشد که اضطراب شما ممکن است یک علت پزشکی داشته باشد ممکن است آزمایشاتی را برای جستجوی علائم مشکل تجویز کند. آرون تمکین بک روانپزشک آمریکایی و پروفسور بازنشسته گروه روانپزشکی در دانشگاه پنسیلوانیا بود وی را پدر شناخت درمانی و رفتار درمانی شناختی میدانند. تست اضطراب بک (Beck Anxiety Inventory) میزان استرس و اضطراب افراد را تشخیص می دهد. در واقع این پرسشنامه طوری طراحی شده که هم بزرگسالان و هم نوجوانان می توانند به راحتی به سوالات آن پاسخ دهند. این تست شامل ۲۱ سوال است که فرد با توجه به شناخت خود نسبت به ویژگی ها و خصوصیات اخلاقیش به آنها پاسخ می دهد. در این مقاله از از سه شخص، پرسشنامه اضطراب بک گرفته و تفسیر شد.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، افسردگی ، علائم ، پرسشنامه اضطراب بک