نقش شفقت به خود در کاهش فشار روانشناختی و بهبود کیفیت زندگی مراقبین بیماران دمانس

این مقاله به بررسی نقش شفقت به خود در کاهش فشار روانشناختی و بهبود کیفیت زندگی مراقبین بیماران دمانس می پردازد. تحقیقات نشان می دهند که شفقت به خود می تواند به کاهش اضطراب، افسردگی و استرس در مراقبین کمک کند و انعطاف پذیری روانشناختی آنها را افزایش دهد. مقاله به تحلیل فرایندهای روانشناختی مرتبط با شفقت به خود و همچنین مداخلات حمایتی موثر در تقویت این ویژگی در مراقبین می پردازد، به ویژه در زمینه مراقبت از افراد مبتلا به بیماری های مزمن و دمانس.

کلیدواژه ها:

شفقت به خود ، مراقبین ، دمانس ، فشار روانشناختی ، کیفیت زندگی