انعطاف پذیری شناختی مزایا و پیامدهای آن

انعطاف پذیری شناختی شامل توانایی جابه جایی بین مجموعه های ذهنی با فعال کردن مطالب مرتبط و جدا شدن از موضوعات نامربوط است. در آسیب شناسی، روانی انعطاف پذیری شناختی به عنوان یک عامل فراتشخیصی در ایجاد و حفظ اختلالات روانی و مشکلات هیجانی در نظر گرفته می شود. تاکنون رویکردهای مختلفی به منظور بررسی مزایا و پیامدهای انعطاف پذیری شناختی شکل گرفته اند که مرور آنها می تواند به یافتن روش های درمانی مناسب کمک نماید. لذا هدف از پژوهش حاضر مرور مزایا و پیامدهای انعطاف پذیری شناختی بود. پژوهش حاضر با روش توصیفی و از نوع مروری انجام شد؛ به این صورت که با استفاده از کلیدواژه های انعطاف پذیری، شناختی، مزایای انعطاف پذیری شناختی و پیامدهای ضعف در انعطاف پذیری، شناختی، پایگاه های علمی داخل و خارج از کشور جستجو شدند و ۳۵ مقاله مرتبط با شادی و شادکامی از سال های ۱۹۹۶ تا ۲۰۲۳ میلادی و ۱۳۹۵ تا ۱۴۰۱ شمسی شناسایی و مورد مطالعه قرار گرفتند. یافته های پژوهش نشان داد که انعطاف پذیری شناختی با توانمندی هایی چون، خلاقیت، تصمیم گیری، تاب آوری، عملکردهای شناختی و اجرایی، عملکرد تحصیلی و شغلی، همدلی و درک نگاه دیگران، راهبردهای مقابله ای سازگارانه در ارتباط است و در صورت بروز هرگونه ضعف در آن زمینه، بروز آسیب های روانشناختی جدی ایجاد می گردد. نتایج این مطالعه می تواند در راستای ایجاد برنامه هایی برای بهبود بخشیدن به انعطاف پذیری شناختی در گروه های مختلف افراد به کار گرفته شود.

کلیدواژه ها:

انعطاف پذیری ، شناختی ، انعطاف ناپذیری شناختی ، مطالعه مروری