تحلیل نقش مشاوره تحصیلی در کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان

مشاوره تحصیلی نقش مهمی در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان ایفا می کند و از طریق ارائه راهکارهای روان شناختی و آموزشی به بهبود عملکرد تحصیلی آنها کمک می کند. این پژوهش به بررسی تاثیر مشاوره تحصیلی در مدیریت استرس، تقویت خودکارآمدی و بهبود مهارت های مطالعه پرداخته است. نتایج نشان می دهد که استفاده از تکنیک های آرام سازی، راهبردهای شناختی-رفتاری و حمایت عاطفی از سوی مشاوران، تاثیر قابل توجهی در کاهش اضطراب امتحان دارد. همچنین توجه به خدمات مشاوره ای در نظام آموزشی می تواند بستر مناسبی برای موفقیت تحصیلی دانش آموزان فراهم کند و سلامت روانی آنها را ارتقا دهد.

کلیدواژه ها:

مشاوره تحصیلی ، اضطراب امتحان ، خودکارآمدی ، سلامت روان