انسان نسبتا کافی خوب، غلبه بر کمال گرایی

کمال گرایی یکی از موضوعات داغ در روانشناسی از دهه ۱۹۹۰ است، که پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت روان عملکرد و کیفیت کلی زندگی افراد دارد از این رو اهداف ما در این تحقیق پرداختن به مفهوم کمال گرایی، ابعاد ویژگی افراد کمال گرا اثرات منفی کمال گرایی کمال گرایی از نظر رویکردهای متفاوت و غلبه بر کمال گرایی است طرح تحقیق پژوهش حاظر از نوع مروری میباشد، که مطالب آن از پایگاه های انگلیسی و فارسی استخراج گردید. از جمله دستاوردهای مقاله مبنی بر این است که افراد با شناسایی نوع کمال گرایی خود میتوانند به سالم و یا ناسالم بودن آن پی ببرند.

کلیدواژه ها:

کمال گرایی ، مروری