مقایسه تنظیم شناختی هیجان، حافظه کاری و ذهن آگاهی بین زنان ورزشکار و غیر ورزشکار

اولین شرط داشتن جامعه ای سالم و پویا حفظ سلامت و پایداری افراد آن جامعه از جمله زنان است که این کار با شناخت عوامل روانی دخیل در زندگی و تاثیر آن بر فعالیت بدنی امکان پذیر است. هدف پژوهش حاضر مقایسه تنظیم شناختی هیجان، حافظه کاری و ذهن آگاهی بین زنان ورزشکار و غیر ورزشکار شهر رشت می باشد. پژوهش حاضر با استفاده از روش توصیفی علی-پس از وقوع پس رویدادی از جامعه آماری زنانی که در سه ماهه اول سال ۱۴۰۳ به باشگاه فرهنگی ورزشی استقلال رشت مراجعه کرده بودند، ۱۰۰ نفر (۵۰ نفر از زنانی که ورزشکار بودند و ۵۰ نفر از زنانی که ورزشکار نبودند) انتخاب شدند. انتخاب این زنان به صورت نمونه گیری در دسترس انجام شد. دو گروه از لحاظ سن، تحصیلات و وضعیت تاهل همتاسازی شدند. نمونه مورد نظر به پرسشنامه های تنظیم شناختی هیجان گارنفسکی و پرسشنامه پنج عاملی ذهن آگاهی بائر پاسخ دادند. همچنین آزمون حافظه فعال دانیمن و کارپنتر نیز توسط محقق اجرا شد. نتایج با استفاده از آزمون t مقایسه دو گروه مستقل در نرم افزار SPSS۲۳ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج t محاسبه شده بزرگتر از اندازه مبین جدول در سطح ۰/۰۵ با درجه آزادی ۹۸ می باشد. از اینرو با ۹۵ درصد اطمینان می توان گفت بین تنظیم شناختی هیجان در دو گروه از زنان ورزشکار و غیرورزشکار تفاوت معناداری وجود دارد. همچنین t محاسبه شده بزرگتر از اندازه مبین جدول در سطح ۰/۰۵ با درجه آزادی ۹۸ می باشد. از اینرو با ۹۵ درصد اطمینان می توان گفت بین حافظه کاری در دو گروه از زنان ورزشکار و غیرورزشکار تفاوت معناداری وجود دارد و نیز که محاسبه شده بزرگتر از اندازه مبین جدول در سطح ۰/۰۰۱ با درجه آزادی ۹۸ می باشد. از اینرو با ۹۹ درصد اطمینان می توان گفت بین ذهن آگاهی در دو گروه از زنان ورزشکار و غیرورزشکار تفاوت معناداری وجود دارد.

کلیدواژه ها:

تنظیم شناختی هیجان ، حافظه کاری ، ذهن آگاهی ، زنان ورزشکار ، غیر ورزشکار