نقش گل مغربی در بهبود سلامت زنان و کاهش علائم پیش یائسگی: مرور نظام مند شواهد بالینی

هدف این مطالعه، بررسی نظام مند اثرات بالینی روغن گل مغربی در بهبود سلامت زنان و کاهش علائم پیش یائسگی است. میان ۷۴ مقاله یافت شده، ۳۸ مقاله معیارهای ورود را داشتند. یافتهها نشان داد که مصرف روزانه ۱ تا ۳ گرم روغن گل مغربی به مدت حداقل ۸ هفته، موجب کاهش قابل توجه در گرگرفتگی، درد پستان، بیخوابی و نوسانات خلقی در زنان پیش یائسه می شود. ترکیب فعال اصلی این روغن، اسید گاما لینولنیک (GLA)، تنظیم و موثر از طریق افزایش سنتز پروستاگلاندین های ضدالتهابی در هورمون ها و بهبود تعادل استروژنی نقش دارد. نتیجه گیری کلی بیانگر آن است که روغن گل مغربی به عنوان مکملی ایمن می تواند در مدیریت علائم هورمونی و التهابی زنان به کار رود.

کلیدواژه ها:

گاما لینولنیک اسید ، تنظیم هورمون ، التهاب