تاثیر ورزش بر میزان اضطراب و اعتماد به نفس در دانش آموزان دوره ابتدایی

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر ورزش بر میزان اضطراب و اعتماد به نفس در دانش آموزان دوره ابتدایی شهرستان شازند بود. نتایج نشان داد ورزش تاثیر معناداری در کاهش اضطراب و افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان دارد. بنابراین ورزش به عنوان یک مداخله موثر برای بهبود سلامت روان دانش آموزان توصیه میشود.

کلیدواژه ها:

ورزش ، اضطراب ، اعتماد به نفس ، دانش آموزان