نقش سواد هیجانی والدین در کاهش تعارضات خانوادگی

خانواده به عنوان بنیادی ترین نهاد اجتماعی، نقش مهمی در تامین سلامت روان و رشد هیجانی اعضای خود ایفا می کند. یکی از چالش های اساسی در روابط خانوادگی، بروز تعارضات هیجانی و ارتباطی است که در صورت مدیریت نادرست می تواند پیامدهای منفی متعددی برای والدین و فرزندان به همراه داشته باشد. در این میان، سواد هیجانی والدین به عنوان یکی از عوامل موثر در تنظیم روابط عاطفی و مدیریت تعارضات خانوادگی، اهمیت ویژه ای یافته است. سواد هیجانی به توانایی شناسایی، درک، تنظیم و ابراز سازگارانه ی هیجان ها اشاره دارد و نقش تعیین کننده ای در کیفیت تعاملات بین فردی ایفا می کند. هدف مقاله ی حاضر بررسی نقش سواد هیجانی والدین در کاهش تعارضات خانوادگی است. این مطالعه با روش توصیفی–تحلیلی و با تکیه بر مرور مبانی نظری و پژوهش های داخلی و خارجی انجام شده است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که والدینی با سطح بالاتر سواد هیجانی، در مواجهه با موقعیت های تعارض زا از راهبردهای سازگارانه تری همچون گفت وگوی موثر، همدلی و حل مسئله ی منطقی استفاده می کنند که این امر به کاهش شدت و فراوانی تعارضات خانوادگی منجر می شود. در مقابل، ضعف در مهارت های هیجانی والدین می تواند زمینه ساز واکنش های هیجانی ناسازگار، افزایش تنش های عاطفی و تداوم تعارضات خانوادگی شود. بر اساس یافته های این مقاله، ارتقای سواد هیجانی والدین می تواند به عنوان راهکاری موثر در پیشگیری از تعارضات مخرب خانوادگی و بهبود کیفیت روابط درون خانواده مورد توجه قرار گیرد. نتایج این پژوهش می تواند مبنایی علمی برای طراحی برنامه های آموزشی و مداخلات روان شناختی در حوزه ی روان شناسی خانواده فراهم آورد.

کلیدواژه ها:

سواد هیجانی ، والدین ، تعارضات خانوادگی ، خانواده