نقش استفاده افراطی از شبکه های اجتماعی در تحریف های شناختی و نشخوار فکری

گسترش چشمگیر شبکه های اجتماعی در دهه های اخیر سبب تغییرات عمیقی در شیوه تعاملات انسانی، پردازش اطلاعات و شکل گیری هویت فردی شده است. اگرچه این پلتفرم ها امکانات گسترده ای برای ارتباط، آموزش و سرگرمی فراهم کرده اند، اما شواهد فزاینده ای حاکی از آن است که استفاده افراطی و کنترل نشده از آن ها می تواند با پیامدهای منفی روان شناختی همراه باشد. یکی از مهم ترین حوزه های آسیب پذیر در این زمینه، فرآیندهای شناختی است. تحریف های شناختی و نشخوار فکری از جمله سازه هایی هستند که نقش اساسی در تبیین مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و کاهش سلامت روان ایفا می کنند. هدف مقاله حاضر بررسی نقش استفاده افراطی از شبکه های اجتماعی در شکل گیری و تشدید تحریف های شناختی و نشخوار فکری است. این مطالعه با رویکرد تحلیلی و مروری، به تبیین مفاهیم بنیادین، سازوکارهای شناختی و یافته های پژوهشی مرتبط می پردازد و در پایان، پیامدهای نظری و کاربردی نتایج مورد بحث قرار می گیرد. نتایج مرور مطالعات نشان می دهد که استفاده افراطی از شبکه های اجتماعی از طریق مقایسه اجتماعی، تقویت افکار خودکار منفی، کاهش تنظیم هیجانی و افزایش خودآگاهی منفی می تواند به تحریف شناختی و نشخوار فکری منجر شود.

کلیدواژه ها:

شبکه های اجتماعی ، استفاده افراطی ، تحریف های شناختی ، نشخوار فکری ، سلامت روان