ورود
مقالات فارسیISIکنفرانسهاژورنالها

اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر انعطاف پذیری روانشناختی و خودکارآمدی ورزشی در دختران نوجوان والیبالیست شهرستان تنکابن

محل انتشار: فصلنامه شناخت، رفتار، یادگیری، دوره: 2، شماره: 2
سال انتشار: 1404
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: انگلیسی
مشاهده: 52

فایل این مقاله در 12 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:
https://civilica.com/doc/2464108

شناسه ملی سند علمی:

JR_JCBL-2-2_015

تاریخ نمایه سازی: 2 دی 1404

چکیده مقاله:

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر انعطاف پذیری روانشناختی و خودکارآمدی ورزشی در دختران نوجوان والیبالیست شهرستان تنکابن انجام شد. پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی (نیمه تجربی) با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دختران نوجوان والیبالیست شهرستان تنکابن در سال ۱۴۰۴ بود. تعداد ۳۰ نفر از جامعه آماری با روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شده و با روش تخصیص تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه ۱۵ نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای درمان ذهن آگاهی دریافت کردند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه انعطاف پذیری روان شناختی بن ایتژاک، بلووستین و مور (۲۰۱۴) و مقیاس خودکارآمدی ورزشی کرل و همکاران (۲۰۰۷) بود. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیری نشان داد بین میانگین انعطاف پذیری روانشناختی و خودکارآمدی ورزشی در دو گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری در سطح ۰۱/۰ وجود داشت. نتایج نشان داد درمان ذهن آگاهی یک روش کارا جهت بهبود انعطاف پذیری روانشناختی و خودکارآمدی ورزشی است. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر انعطاف پذیری روانشناختی و خودکارآمدی ورزشی در دختران نوجوان والیبالیست شهرستان تنکابن انجام شد. پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی (نیمه تجربی) با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دختران نوجوان والیبالیست شهرستان تنکابن در سال ۱۴۰۴ بود. تعداد ۳۰ نفر از جامعه آماری با روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شده و با روش تخصیص تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه ۱۵ نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای درمان ذهن آگاهی دریافت کردند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه انعطاف پذیری روان شناختی بن ایتژاک، بلووستین و مور (۲۰۱۴) و مقیاس خودکارآمدی ورزشی کرل و همکاران (۲۰۰۷) بود. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیری نشان داد بین میانگین انعطاف پذیری روانشناختی و خودکارآمدی ورزشی در دو گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری در سطح ۰۱/۰ وجود داشت. نتایج نشان داد درمان ذهن آگاهی یک روش کارا جهت بهبود انعطاف پذیری روانشناختی و خودکارآمدی ورزشی است.

کلیدواژه ها:

درمان ذهن آگاهی ، انعطاف پذیری روانشناختی ، خودکارآمدی ورزشی

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Agarwal, D., & Rajan, A. M. (2024). A study on ...
  • Arslan, G., & Allen, K. A. (2022). Exploring the association ...
  • Azevedo, M. L., & Menezes, C. B. (2020). Effects of ...
  • Baqeri, E., & Dana, A. (2021). The effect of mindfulness ...
  • Benoy, C., Knitter, B., Knellwolf, L., Doering, S., Klotsche, J., ...
  • Chan, S. H. W., Yu, C. K., & Li, A. ...
  • Chang, Y. C., Chiu, C. F., Wang, C. K., Wu, ...
  • Cherry, K. M., Vander Hoeven, E., Patterson, T. S., & ...
  • Crego, A., Yela, J. R., Gómez-Martínez, M. Á., Sánchez-Zaballos, E., ...
  • Davis, A. K., Barrett, F. S., & Griffiths, R. R. ...
  • Dawson, D. L., & Golijani-Moghaddam, N. (2020). COVID-19: Psychological flexibility, ...
  • Doorley, J. D., Goodman, F. R., Kelso, K. C., & ...
  • Kashfizadeh, M., Taher, M., Hosseinkhanzadeh, A., & Haj Abutalebi, N. ...
  • Khalili, S., Parandavar, K., Khorsand Moafi, N., & Mohammadi, S. ...
  • Parvaneh, N., & Mohammadi Yousefnejad, S. (2024). The effectiveness of ...
  • Setayesh, N., & Montazer, N. (2020). The effectiveness of mindfulness-based ...
  • Toniolo-Barrios, M., & Pitt, L. (2021). Mindfulness and the challenges ...
  • Wang, Y., Lei, S. M., & Fan, J. (2023). Effects ...
  • Watts, R., & Luoma, J. B. (2020). The use of ...
  • Wersebe, H., Lieb, R., Meyer, A. H., Hofer, P., & ...
  • Widodo, A., Setyawati, H., Rahayu, T., Kusuma, D., Rafikoh, R., ...
  • Wielgosz, J., Goldberg, S. B., Kral, T. R., Dunne, J. ...
  • Yang, P., Xu, R., & Le, Y. (2024). Factors influencing ...
  • Zardoshtian, S., Farzi, H., & Albakhati, M. (2017). Investigating the ...
  • Zuo, X., Tang, Y., Chen, Y., & Zhou, Z. (2023). ...
    • نمایش کامل مراجع