بررسی اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی دیجیتال بر تنظیم هیجانات، تمرکز و سازگاری تحصیلی دانش آموزان دوره ابتدایی

آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی دیجیتال به عنوان یکی از نوآورانه ترین رویکردهای تعلیم و تربیت در قرن بیست و یکم، نقش مهمی در تقویت مهارت های هیجانی، شناختی و اجتماعی دانش آموزان ایفا می کند. این رویکرد با بهره گیری از فناوری های دیجیتال و محیط های تعاملی، امکان ارائه تمرین های ذهن آگاهی متنوع و شخصی سازی شده را فراهم می آورد و به دانش آموزان کمک می کند تا فرآیندهای شناختی خود را کنترل کرده، هیجانات خود را مدیریت کنند و تمرکز خود را در محیط آموزشی افزایش دهند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی دیجیتال بر تنظیم هیجانات، تمرکز و سازگاری تحصیلی دانش آموزان دوره ابتدایی طراحی شد. روش پژوهش شبه آزمایشی و با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود و جامعه آماری شامل دانش آموزان پایه های سوم تا ششم ابتدایی بود که به صورت تصادفی در گروه های آزمایش و کنترل تقسیم شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه های استاندارد تنظیم هیجانات، تمرکز و سازگاری تحصیلی بود. نتایج نشان داد آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی دیجیتال باعث بهبود معنادار توانایی دانش آموزان در مدیریت هیجانات، افزایش تمرکز و ارتقای سازگاری تحصیلی شد. این یافته ها نشان می دهد که استفاده هدفمند از فناوری های دیجیتال در آموزش ذهن آگاهی می تواند به توسعه توانمندی های هیجانی و شناختی دانش آموزان، کاهش اضطراب تحصیلی، بهبود کیفیت یادگیری و تقویت مهارت های اجتماعی کمک کند. به طور کلی، این پژوهش بر ضرورت ادغام روش های نوین آموزشی و فناوری های دیجیتال در فرآیند یاددهی و یادگیری تاکید دارد و پیشنهاد می کند که برنامه های آموزشی آینده با تمرکز بر ذهن آگاهی دیجیتال طراحی شوند تا علاوه بر بهبود عملکرد تحصیلی، سلامت روان و رفاه اجتماعی دانش آموزان نیز ارتقا یابد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی دیجیتال ، تنظیم هیجانات ، تمرکز ، سازگاری تحصیلی ، آموزش ابتدایی