بررسی رویکرد های مدارس در کاهش استرس ناشی از رقابت های تحصیلی

رقابت های تحصیلی، هرچند می توانند انگیزه بخش باشند، اغلب به یکی از منابع اصلی استرس و اضطراب در میان دانش آموزان تبدیل می شوند. این استرس می تواند پیامدهای منفی گسترده ای بر سلامت روان، عملکرد تحصیلی، و کیفیت زندگی کلی دانش آموزان داشته باشد. با توجه به اهمیت ایجاد محیط های آموزشی سالم و حمایتی، شناسایی و ارزیابی رویکردهای موثر مدارس در مدیریت و کاهش این نوع استرس ضروری است. این مطالعه با هدف بررسی رویکردهای مختلفی که مدارس برای کاهش استرس ناشی از رقابت های تحصیلی اتخاذ می کنند، انجام شده است. پژوهش حاضر از رویکرد کیفی و توصیفی بهره گرفته و با تحلیل جامع ادبیات پژوهشی و مدل های نظری مرتبط، به شناسایی استراتژی ها و مداخلات مبتنی بر شواهد پرداخته است. نتایج حاکی از آن است که مدارس می توانند از طریق رویکردهای چندوجهی شامل تغییر در شیوه های ارزشیابی، ترویج فرهنگ همکاری به جای رقابت صرف، ارائه آموزش های مهارت های مقابله ای و مدیریت استرس، ایجاد فضاهای حمایتی روانشناختی، و افزایش آگاهی والدین و معلمان، به طور موثری به کاهش استرس تحصیلی کمک کنند. یافته ها نشان می دهند که تاکید بر رشد جامع دانش آموزان به جای صرفا نمرات بالا، نقش محوری در ایجاد یک محیط کمتر استرس زا دارد. این یافته ها می توانند به مدارس در طراحی و پیاده سازی برنامه هایی کمک کنند که نه تنها عملکرد تحصیلی را ارتقا می بخشند، بلکه سلامت روان و رفاه دانش آموزان را نیز در اولویت قرار می دهند.

کلیدواژه ها:

استرس تحصیلی ، رقابت ، مدارس ، کاهش استرس ، سلامت روان