تحلیل جامع آموزه های روان شناختی در قرآن کریم و احادیث معصومین (ع) با تمرکز بر صبر، امید و ارتقای سلامت روان

سلامت روان یکی از پایه های اصلی زندگی انسان است و آموزه های دینی اسلام، به ویژه قرآن کریم و احادیث معصومین (ع)، مجموعه ای غنی از مفاهیم روان شناختی ارائه می کنند که می تواند در کاهش اضطراب، افزایش امید، مدیریت استرس و ایجاد آرامش پایدار موثر باشد. پژوهش حاضر با هدف تحلیل جامع آموزه های روان شناختی در قرآن و احادیث اسلامی، با تمرکز ویژه بر مفاهیم «صبر»، «امید» و ارتقای سلامت روان انجام شده است. روش پژوهش از نوع توصیفی–تحلیلی و مبتنی بر تحلیل محتوای متون دینی است. یافته ها نشان می دهد که صبر به عنوان مکانیسمی کارآمد در مواجهه با چالش های روانی، نقش موثری در افزایش تاب آوری دارد؛ امید و خوش بینی نسبت به رحمت الهی موجب کاهش احساس درماندگی و ایجاد انگیزه برای ادامه مسیر می شود؛ و توکل به خداوند سطح اضطراب و نگرانی های آتی را کاهش داده و آرامش درونی را تقویت می کند. نتایج پژوهش نشان می دهد که آموزه های روان شناختی دین اسلام با اصول روان شناسی مثبت گرا هم راستا بوده و می تواند مبنای مناسبی برای برنامه های آموزشی، تربیتی و مشاوره ای در ارتقای سلامت روان باشد

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، صبر ، امید ، توکل ، آموزه های روان شناختی در اسلام