جایگاه بخشش و گذشت در قرآن و تاثیر آن بر آرامش روان

بخشش و گذشت از مفاهیم بنیادین اخلاقی و تربیتی در آموزه های دینی، به ویژه در قرآن کریم است که همواره به عنوان یکی از شاخصه های رشد معنوی و سلامت روانی انسان معرفی شده است. قرآن با رویکردی انسان محور، بخشش را نه تنها یک فضیلت اخلاقی، بلکه عاملی موثر در ایجاد آرامش روان، کاهش تنش های درونی و بهبود روابط اجتماعی می داند. در جهان معاصر که انسان با انواع فشارهای روانی، تعارض های فردی و اجتماعی، اضطراب و احساس خشم و کینه مواجه است، بازخوانی آموزه های قرآنی درباره بخشش می تواند راهکاری عمیق و پایدار برای ارتقای سلامت روان فراهم آورد. این پژوهش با هدف بررسی جایگاه بخشش و گذشت در قرآن کریم و تحلیل تاثیر آن بر آرامش روان انسان انجام شده است. روش پژوهش، توصیفی–تحلیلی بوده و با استفاده از منابع تفسیری معتبر، آیات مرتبط با مفاهیم عفو، صفح، حلم، احسان و کظم غیظ استخراج و تحلیل شده اند. نتایج نشان می دهد که قرآن کریم با تاکید بر بخشش به عنوان یک انتخاب آگاهانه و الهی، انسان را از چرخه انتقام، خشم و اضطراب رها ساخته و زمینه دستیابی به طمانینه قلبی، رضایت درونی و تعادل روانی را فراهم می کند. همچنین، از منظر قرآن، بخشش نه تنها موجب آرامش فردی می شود، بلکه نقش کلیدی در تحکیم پیوندهای اجتماعی و کاهش تعارض ها دارد. یافته های این پژوهش می تواند در حوزه های روان شناسی اسلامی، مشاوره، تربیت اخلاقی و برنامه های سلامت روان کاربرد عملی داشته باشد.

کلیدواژه ها:

بخشش ، گذشت ، قرآن کریم ، آرامش روان ، سلامت روان ، اخلاق اسلامی