تاثیر آموزش مهارت های مقابله ای بر کاهش اضطراب اجتماعی در دانش آموزان

اضطراب اجتماعی به عنوان یکی از رایج ترین مشکلات هیجانی در دوران نوجوانی، می تواند پیامدهای منفی قابل توجهی بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و سلامت روان دانش آموزان برجای گذارد. این پژوهش با هدف بررسی تاثیر آموزش مهارت های مقابله ای بر کاهش اضطراب اجتماعی در دانش آموزان انجام شده است.نتایج نشان داد که آموزش مهارت های مقابله ای منجر به کاهش معنادار اضطراب اجتماعی و بهبود شاخص های تعاملات اجتماعی در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شده است. همچنین، مولفه های اجتناب از موقعیت های اجتماعی و ترس از ارزیابی منفی، پس از مداخله به طور چشمگیری کاهش یافت. یافته ها بیانگر آن است که تقویت توانایی های شناختی و رفتاری در مواجهه با موقعیت های استرس زا می تواند به افزایش اعتمادبه نفس و سازگاری اجتماعی دانش آموزان کمک کند.در جمع بندی، این مطالعه تاکید می کند که گنجاندن برنامه های آموزش مهارت های مقابله ای در مدارس، نه تنها می تواند به کاهش اضطراب اجتماعی در نوجوانان منجر شود، بلکه بستر مناسبی برای ارتقای سلامت روان و پیشگیری از مشکلات عاطفی و رفتاری آینده فراهم می آرد